Aquabike libre (8 places) ou coaché (11 places)
[1]Séance en musique qui permet de brûler des calories, lutter contre la cellulite, stimuler le cœur et améliorer le retour veineux. L’eau exerce une action massante et drainante. Au fil des séances, la taille s’affine, les fessiers et les jambes se tonifient.
Deux formules pour une véritable cure de remise en forme :
• L’Aquabike libre qui se pratique en solo ou avec des amis, avec un programme d’entraînement à l’appui.
• L’Aquabike coaché qui se déroule en cours collectifs et est animé par un coach.
Horaires
| Lundi | Mardi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 12h-12h30 | 9h15-9h45 | |||
| 12h35-13h05 | ||||
| 13h10-13h40 | ||||
| 17h-17h30 | 18h45-19h15 | |||
| Aquabike coaché | ||||
| 19h15-19h45 | 12h30-13h* | 19h20-19h50 | 16h20-16h50* | |
* Selon possibilité ouverture des créneaux
Tarifs
| Tarif général | |
| 1 séance libre | 5,50 € |
| 1 séance libre + piscine | 8 € |
| 1 séance coachée | 9 € |
Aquatraining
Programme complet en musique où s’enchaînent trampoline, aquabike, course et renforcement musculaire. Pour tous ceux qui apprécient le travail avec du matériel sans chorégraphie et qui recherchent un résultat efficace !
Tout public à partir de 18 ans
Horaires
- Jeudi : 20h-20h45
Tarifs
| Tarif général | |
| 1 séance | 9,50 € |
| Carte 10 séances (valable 4 mois) | 64 € |
| Abonnement annuel
ou carte 30 séances (valable 1an) |
175 € |