Sauna
Pour la détente et la relaxation… D’origine scandinave, le sauna déploie une chaleur sèche variant de 75 à 85 degrés.
Mode d’emploi :
- L’utilisation d’huiles essentielles est interdite
- Les séances de sauna ne doivent pas être prolongées au-delà des durées recommandées. Pour vous y aider, un sablier est à votre disposition (5 minutes pour les débutants et 15 minutes pour les utilisateurs avertis)
- La serviette est obligatoire dans le sauna.
- Les bouteilles d’eau sont interdites dans le sauna.
[1]Les effets positifs attendus et reconnus :
- une diminution des tensions et des toxines
- une réduction des courbatures
- un bénéfice sommeil
- une stimulation du système immunitaire
- une peau nettoyée par l’effet désincrustant.
Cependant, la chaleur ne convient pas à tout le monde.
Les contre-indications notables :
- en cas de maladie cardiorespiratoires (infarctus du myocarde, asthme…)
- l’hypertension artérielle
- déconseillé aux femmes enceintes
- l’insuffisance veineuse et rénale
- l’épilepsie
- les personnes avec une peau sensible.
Hammam
Pour le soin du corps et la beauté… D’origine turque, le hammam déploie une chaleur humide variant de 40 à 50 degrés.
Mode d’emploi :
- Les séances de Hammam ne doivent pas être prolongées au-delà des durées recommandées (5 minutes pour les débutants et 15 minutes pour les utilisateurs avertis)
- Ne pas toucher ou approcher son pied de la buse vapeur
- Les serviettes sont interdites dans le hammam.
[2]Les effets positifs attendus et reconnus :
- un bien-être, un esprit « zen », moins de stress
- une peau nettoyée par l’effet désincrustant
- des effets bénéfiques sur l’appareil respiratoire
- une relaxation musculaire
- une stimulation du système immunitaire
- des effet sur l’arthrose
- des effets sur le système circulatoire
- des effets sur le sommeil
Les contre-indications notables :
- les infections fongiques
- déconseillé aux femmes enceintes.
Horaires et tarifs de l’espace détente
Horaires
| Période scolaire | Petites vacances | Grandes vacances | |
| Lundi | 12h-14h / 16h-21h | 10h-13h30 / 14h30-20h | 10h-20h |
| Mardi | 12h-14h / 16h-21h | ||
| Mercredi | 10h-12h / 15h-21h | ||
| Jeudi | 12h-14h / 16h-21h | ||
| Vendredi | 12h-14h / 16h-21h15 | 10h-13h30 / 14h30-21h15 | |
| Samedi | 9h-12h / 14h-18h | 9h-12h / 14h-18h | 9h-13h / 14h-17h30 |
| Dimanche | 9h-13h / 14h-17h30 | 9h-13h / 14h-17h30 |
Évacuation des bassins 15 minutes avant la fermeture de l’établissement.
Tarifs
| Tarif général | Tarif Terre d’Argentan | |
| 1 entrée | 4,60 € | 3,60 € |
| 1 entrée + piscine | 8,50 € | 7,70 € |
Jacuzzis
Le plaisir des jets et des bulles
Une eau chaude avec des jets massant et des millions de bulles pour votre détente. Les bulles des deux jacuzzis sauront vous apporter le confort et la détente que vous recherchez (réservés aux plus de 17 ans).
Ensemble de relaxation au milieu de palmiers, bambous et autres plantes vertes et fleuries.